resouce is out of sync with file system

IDE外でファイルを編集すると出るエラー。
「Press ‘F5’ or select File > Refresh to refresh the file」というメッセージに従って毎度毎度手動で同期しても良いのだけど、「Window – Preferences – General – Workspace」にある「Refresh automatically」にチェックを入れると自動で同期してくれる。